Сравнить продукты Крылатые бобы и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1795% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1663.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.01mg | 153% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.02mg | 30% |
| Железо | 2mg | 0.03mg | 25% |
| Марганец | 0.532mg | 0.003mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Белки | 11.6g | 3.37g | 16% |
| Калий | 586mg | 150mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.093mg | 10% |
| Кальций | 30mg | 125mg | 10% |
| Цинк | 1.39mg | 0.42mg | 9% |
| Углеводы | 28.1g | 4.99g | 8% |
| Фосфор | 45mg | 95mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Калорийность | 148kcal | 42kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.361mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3.3µg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.037mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.185mg | 3% |
| Магний | 24mg | 11mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.633g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.035g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Натрий | 35mg | 44mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.277g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.101mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +244.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +463.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +397.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.4% |