Сравнить продукты Крылатые бобы и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +558.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +966.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166% |
| Содержит больше МагнийМагний | +404.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +658% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3650% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +453.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +847.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.13mg | 140% |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Витамин B9 | 19µg | 180µg | 40% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.05mg | 27% |
| Магний | 24mg | 121mg | 23% |
| Белки | 11.6g | 1.68g | 20% |
| Калий | 586mg | 89mg | 15% |
| Кальций | 30mg | 168mg | 14% |
| Марганец | 0.532mg | 0.2mg | 14% |
| Железо | 2mg | 2.85mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.642mg | 11% |
| Натрий | 35mg | 233mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.47mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.002mg | 6% |
| Углеводы | 28.1g | 9.57g | 6% |
| Калорийность | 148kcal | 43kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.047g | 1% |
| Цинк | 1.39mg | 1.23mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.56g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Фосфор | 45mg | 42mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.15mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.247g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.098g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +590.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +270.2% |