Сравнить продукты Крылатые бобы и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+57.9%
Содержит
больше
Железо
+50.4%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+113.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Медь
+1423.1%
Содержит
больше
Фосфор
+251.1%
Содержит
больше
Цинк
+75.5%
Содержит
больше
Марганец
+101.9%
Содержит
больше
Селен
+4042.9%
Содержит
больше
Кальций
+57.9%
Содержит
больше
Железо
+50.4%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+113.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Медь
+1423.1%
Содержит
больше
Фосфор
+251.1%
Содержит
больше
Цинк
+75.5%
Содержит
больше
Марганец
+101.9%
Содержит
больше
Селен
+4042.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+39.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+280%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+204.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+701.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+382.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+280%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+204.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+701.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+382.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2281.4%
Содержит
больше
Вода
+101.1%
Содержит
больше
Белки
+65.9%
Содержит
больше
Жиры
+5042.2%
Содержит
больше
Другое
+137%
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Содержит
больше
Углеводы
+2281.4%
Содержит
больше
Вода
+101.1%
Содержит
больше
Белки
+65.9%
Содержит
больше
Жиры
+5042.2%
Содержит
больше
Другое
+137%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8776.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2462.1%
Насыщенные жиры:
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
0.174 г
Насыщенные жиры:
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
4.458 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8776.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2462.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.1g | 1.18g |
|
|
| Белки | 11.6g | 19.25g |
|
| Жиры | 0.9g | 46.28g |
|
| Углеводы | 28.1g | 1.18g |
|
| Калорийность | 148kcal | 504kcal |
|
| Кальций | 30mg | 19mg |
|
| Железо | 2mg | 1.33mg |
|
| Магний | 24mg | 18mg |
|
| Фосфор | 45mg | 158mg |
|
| Калий | 586mg | 274mg |
|
| Натрий | 35mg | 1582mg |
|
| Цинк | 1.39mg | 2.44mg |
|
| Медь | 1.386mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 0.532mg | 1.074mg |
|
| Селен | 0.7µg | 29µg |
|
| Витамин E | 1.03mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.271mg |
|
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.257mg |
|
| Витамин B3 | 1.64mg | 4.987mg |
|
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.93mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.362mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg |
|
| Холин | 51.2mg |
|
|
| Витамин K | 5.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.252mg | 0.23mg |
|
| Треонин | 0.451mg | 0.869mg |
|
| Изолейцин | 0.425mg | 0.901mg |
|
| Лейцин | 0.64mg | 1.575mg |
|
| Лизин | 0.592mg | 1.652mg |
|
| Метионин | 0.143mg | 0.511mg |
|
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.778mg |
|
| Валин | 0.599mg | 0.987mg |
|
| Гистидин | 0.241mg | 0.688mg |
|
| Холестерин | 0mg | 97mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 1.527g |
|
| Насыщенные жиры | 0.222g | 17.708g |
|
| 0.004g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 20.77g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 4.458g |
|
| 0.136g |
|
||
| 3.605g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.164g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
48%
Итоговая оценка минералов
75%
76%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1547mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.486g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крылатые бобы дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах