Сравнить продукты Крылатые бобы и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +488.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2672% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +671% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3058.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +282.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +545.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.05mg | 148% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.012mg | 31% |
| Белки | 11.6g | 0.68g | 22% |
| Железо | 2mg | 0.34mg | 21% |
| Марганец | 0.532mg | 0.069mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Калий | 586mg | 233mg | 10% |
| Цинк | 1.39mg | 0.28mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.254mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.039mg | 8% |
| Углеводы | 28.1g | 3.4g | 8% |
| Калорийность | 148kcal | 16kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Фосфор | 45mg | 20mg | 4% |
| Магний | 24mg | 10mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 25µg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.048g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.017g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.032g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.165mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 25mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Жиры | 0.9g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Натрий | 35mg | 39mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.071mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1605.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +726.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +66% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1276.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |