Сравнить продукты Крылатые бобы и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +966.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1946.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.13mg | 140% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Натрий | 35mg | 1013mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 5.977g | 26% |
| Жиры | 0.9g | 17.34g | 25% |
| Марганец | 0.532mg | 0.026mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 7.584g | 18% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.172mg | 17% |
| Селен | 0.7µg | 9.7µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 2.565g | 16% |
| Железо | 2mg | 0.79mg | 15% |
| Калий | 586mg | 110mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 38mg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Белки | 11.6g | 7.66g | 8% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.43mg | 6% |
| Углеводы | 28.1g | 11.94g | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Калорийность | 148kcal | 235kcal | 4% |
| Магний | 24mg | 8mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Цинк | 1.39mg | 1.02mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.12mg | 3% |
| Фосфор | 45mg | 59mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 12mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.73mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 11.74g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1826.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3141% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1374.1% |