Сравнить продукты Крылатые бобы и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +306.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1880% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +343.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +441.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.07mg | 146% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.07mg | 26% |
| Натрий | 35mg | 532mg | 22% |
| Марганец | 0.532mg | 0.12mg | 18% |
| Белки | 11.6g | 3.74g | 16% |
| Калий | 586mg | 144mg | 13% |
| Железо | 2mg | 1.07mg | 12% |
| Цинк | 1.39mg | 0.3mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.045mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.545mg | 7% |
| Углеводы | 28.1g | 8.16g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Калорийность | 148kcal | 56kcal | 5% |
| Фосфор | 45mg | 74mg | 4% |
| Магний | 24mg | 9mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.52g | 1% |
| Кальций | 30mg | 17mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.09mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.45g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 8.16g | N/A |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 20µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +210.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.2% |