Сравнить продукты Крылатые бобы и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2210% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1058.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1206.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.06mg | 147% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.029mg | 29% |
| Марганец | 0.532mg | 23% | |
| Белки | 11.6g | 1.44g | 20% |
| Калий | 586mg | 194mg | 12% |
| Цинк | 1.39mg | 0.12mg | 12% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.62mg | 6% |
| Углеводы | 28.1g | 9.8g | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Калорийность | 148kcal | 43kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.101mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Железо | 2mg | 1.85mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.116mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.05mg | 2% |
| Фосфор | 45mg | 38mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 10mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.027g | 1% |
| Кальций | 30mg | 39mg | 1% |
| Магний | 24mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.041g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.207g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +705.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +470.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19% |