Сравнить продукты Кудрявая капуста и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +722.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264% |
| Содержит больше СеленСелен | +315.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +865.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 0.3µg | 364% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.1mg | 39% |
| Витамин B9 | 129µg | 9µg | 30% |
| Марганец | 0.658mg | 0.08mg | 25% |
| Витамин A | 251µg | 26µg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.06mg | 15% |
| Клетчатка | 4g | 0.5g | 14% |
| Кальций | 232mg | 98mg | 13% |
| Фосфор | 25mg | 91mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.046mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 1.883g | 8% |
| Селен | 1.3µg | 5.4µg | 7% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Жиры | 0.61g | 3.29g | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.184mg | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.21mg | 3% |
| Магний | 27mg | 15mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.259mg | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 85kcal | 3% |
| Цинк | 0.21mg | 0.41mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 60mg | 2% |
| Углеводы | 5.42g | 11.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.827g | 2% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.354mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Белки | 3.02g | 3.37g | 1% |
| Медь | 0.046mg | 0.037mg | 1% |
| Калий | 213mg | 172mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 6.68g | N/A |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.054mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +439.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2656.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.208g
