Сравнить продукты Кудрявая капуста и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +370% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4942.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +112.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +653.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +706.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 0.3µg | 364% |
| Витамин C | 35.3mg | 0.7mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 6.8g | 31% |
| Витамин B9 | 129µg | 16µg | 28% |
| Марганец | 0.658mg | 0.14mg | 23% |
| Жиры | 0.61g | 11g | 16% |
| Витамин A | 251µg | 118µg | 15% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Кальций | 232mg | 109mg | 12% |
| Фосфор | 25mg | 107mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Клетчатка | 4g | 1.2g | 11% |
| Медь | 0.046mg | 0.135mg | 10% |
| Калорийность | 32kcal | 216kcal | 9% |
| Углеводы | 5.42g | 28.2g | 8% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.055mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 3.21g | 8% |
| Железо | 0.47mg | 0.93mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.554mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.194mg | 5% |
| Цинк | 0.21mg | 0.58mg | 3% |
| Натрий | 17mg | 76mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.226mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 2.5µg | 2% |
| Белки | 3.02g | 3.8g | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.41g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Калий | 213mg | 249mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 27g | N/A |
| Магний | 27mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 25.36g | N/A |
| Холин | 23.2mg | 22.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +60.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1703.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104% |
