Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +533.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +329.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1816.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2941.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.7 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
3.43 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +34200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +19300% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 70.2µg | 58% |
| Триптофан | 0.023mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 10.256g | 45% |
| Жиры | 1.35g | 25.87g | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Натрий | 15mg | 756mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 13.138g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 5.616mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.378mg | 22% |
| Белки | 3.27g | 14.03g | 22% |
| Селен | 0.6µg | 11.3µg | 19% |
| Цинк | 0.46mg | 2.07mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.233mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 2.328g | 12% |
| Калорийность | 86kcal | 301kcal | 11% |
| Фосфор | 89mg | 169mg | 11% |
| Железо | 0.52mg | 1.15mg | 8% |
| Витамин B9 | 42µg | 17µg | 6% |
| Углеводы | 18.7g | 2.95g | 5% |
| Медь | 0.054mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин C | 6.8mg | 3.2mg | 4% |
| Холин | 23mg | 46.4mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 1g | 4% |
| Кальций | 2mg | 41mg | 4% |
| Магний | 37mg | 26mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.891mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.193mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.01g | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 1.95g | N/A |
| Калий | 270mg | 270mg | 0% |
| Сахар | 6.26g | 1.33g | N/A |
| Марганец | 0.163mg | 0.171mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.129mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.513mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
53%
Итоговая оценка минералов
17%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 741mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.931g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины