Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +488.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +447.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119% |
| Содержит больше СеленСелен | +3283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +442.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +560% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.89µg | 37% |
| Селен | 0.6µg | 20.3µg | 36% |
| Железо | 0.52mg | 3.06mg | 32% |
| Белки | 3.27g | 16.52g | 27% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.363mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 5.617mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 4.493g | 19% |
| Цинк | 0.46mg | 2.52mg | 19% |
| Жиры | 1.35g | 12.01g | 16% |
| Натрий | 15mg | 331mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.317mg | 14% |
| Калорийность | 86kcal | 297kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 4.835g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 80µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.212mg | 9% |
| Витамин C | 6.8mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 1.68g | 8% |
| Марганец | 0.163mg | 0.357mg | 8% |
| Медь | 0.054mg | 0.121mg | 7% |
| Крахмал | 5.7g | 22.87g | 7% |
| Кальций | 2mg | 62mg | 6% |
| Фосфор | 89mg | 134mg | 6% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.9µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.53mg | 4% |
| Углеводы | 18.7g | 31.5g | 4% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.38mg | 2% |
| Калий | 270mg | 197mg | 2% |
| Магний | 37mg | 27mg | 2% |
| Холин | 23mg | 34.4mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Клетчатка | 2g | 1.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 6.26g | 4.88g | N/A |
| Витамин A | 9µg | 9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.023mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.129mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.402mg | 0% |
| Фруктоза | 1.94g | 2.27g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.014g | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| 0g | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +97.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +405.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +789.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1019.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.7 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
3.43 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +67.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +301.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +17% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g