Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +77.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 33.5µg | 60% |
| Натрий | 15mg | 1104mg | 47% |
| Железо | 0.52mg | 1.61mg | 14% |
| Марганец | 0.163mg | 0.422mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.254mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 7µg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 4g | 8% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 0.565mg | 8% |
| Витамин C | 6.8mg | 0.3mg | 7% |
| Кальций | 2mg | 63mg | 6% |
| Углеводы | 18.7g | 5.83g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 2.182g | 4% |
| Фосфор | 89mg | 108mg | 3% |
| Жиры | 1.35g | 3.34g | 3% |
| Калий | 270mg | 152mg | 3% |
| Магний | 37mg | 48mg | 3% |
| Крахмал | 5.7g | 0.64g | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.36mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.23g | 2% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.177mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0.774g | 2% |
| Медь | 0.054mg | 0.074mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 0.214g | 1% |
| Калорийность | 86kcal | 60kcal | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.07mg | 1% |
| Белки | 3.27g | 3.74g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 6.26g | 0.92g | N/A |
| Витамин A | 9µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Холин | 23mg | 22.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.129mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.119mg | 0% |
| 0.014g | 0.373g | N/A | |
| 0g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +434.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +405.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.7 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
3.43 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +790.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +323.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +629.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +743.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g