Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +134.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +518.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2140.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.032mg | 14% |
| Фосфор | 89mg | 8mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 0.286mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.054mg | 8% |
| Калий | 270mg | 48mg | 7% |
| Магний | 37mg | 13mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.018mg | 6% |
| Белки | 3.27g | 0.41g | 6% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин C | 6.8mg | 2.9mg | 4% |
| Витамин B9 | 42µg | 31µg | 3% |
| Марганец | 0.163mg | 0.102mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 3% | |
| Железо | 0.52mg | 0.3mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Медь | 0.054mg | 0.069mg | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.21mg | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 1% | |
| Калорийность | 86kcal | 73kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 2µg | 1% |
| Клетчатка | 2g | 1.8g | 1% |
| Кальций | 2mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 1.35g | 0.58g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 1% | |
| Углеводы | 18.7g | 17.91g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Натрий | 15mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.054mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +697.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.91g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.94g