Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузное масло и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

Кукурузное масло vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 20% 4.9% 15% 8.3% 4.6% 12% 91% 19% 37%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 286% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 4.8% 0% 0.11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0.84% 29% 0% 18% 3% 2.2% 4.3% 4.6% 0% 33% 1.5% 2.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +879.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2350%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше ЖирыЖиры +900%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 29% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.948 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 27.576 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 54.677 г
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.152 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +394.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1634.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кукурузное масло Honey mustard
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузное масло Honey mustard Мнение
Калорийность 900kcal 207kcal Кукурузное масло
Белки 0g 0.98g Honey mustard
Жиры 100g 10g Кукурузное масло
Витамин C 0mg 0.4mg Honey mustard
0g 27.46g Honey mustard
Углеводы 0g 28.26g Honey mustard
Магний 0mg 12mg Honey mustard
Кальций 0mg 67mg Honey mustard
Калий 0mg 55mg Honey mustard
Железо 0mg 0.41mg Honey mustard
Сахар 0g 18.33g Кукурузное масло
Клетчатка 0g 0.8g Honey mustard
Медь 0mg 0.025mg Honey mustard
Цинк 0mg 0.17mg Honey mustard
Фосфор 0mg 28mg Honey mustard
Натрий 0mg 701mg Кукурузное масло
Витамин A 0IU 14IU Honey mustard
Витамин A 0µg 1µg Honey mustard
Витамин E 14.3mg 1.46mg Кукурузное масло
Марганец 0.144mg Honey mustard
Селен 0µg 6.8µg Honey mustard
Витамин B1 0mg 0.07mg Honey mustard
Витамин B2 0mg 0.013mg Honey mustard
Витамин B3 0mg 0.118mg Honey mustard
Витамин B5 0mg 0.071mg Honey mustard
Витамин B6 0mg 0.02mg Honey mustard
Витамин K 1.9µg 13.3µg Honey mustard
Витамин B9 0µg 2µg Honey mustard
Транс-жиры 0.003g Кукурузное масло
Холин 0.2mg 4.9mg Honey mustard
Насыщенные жиры 12.948g 0.833g Honey mustard
Мононенасыщенные жиры 27.576g 5.573g Кукурузное масло
Полиненасыщенные жиры 54.677g 3.152g Кукурузное масло
1.161g Кукурузное масло
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g Honey mustard
Омега 6 - линолевая кислота 53.23g Кукурузное масло

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кукурузное масло Honey mustard
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Кукурузное масло
8%
Honey mustard
Итоговая оценка минералов
0%
Кукурузное масло
22%
Honey mustard

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кукурузное масло
Кукурузное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукурузное масло
Кукурузное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 701mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.115g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171029/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.