Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.1%
Содержит больше СеленСелен +262.5%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +283.3%
Содержит больше КалийКалий +715.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +32.4%
Содержит больше МедьМедь +673.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2775%
Содержит больше ФосфорФосфор +1781.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1536.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2344.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2552.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1122.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +115.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Reese's pieces DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 16.42g 75%
Марганец 0.1mg 1.1mg 43%
Медь 0.053mg 0.41mg 40%
Жиры 0g 24.77g 38%
Витамин B3 0.02mg 6.06mg 38%
Фосфор 11mg 207mg 28%
Белки 0g 12.46g 25%
Магний 8mg 88mg 19%
Витамин B2 0.009mg 0.22mg 16%
Витамин B9 0µg 55µg 14%
Витамин B1 0.011mg 0.18mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g 13%
Витамин B5 0.023mg 0.61mg 12%
Клетчатка 0g 3g 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.46g 11%
Калорийность 286kcal 497kcal 11%
Цинк 0.04mg 1.15mg 10%
Калий 44mg 359mg 9%
Витамин B6 0.009mg 0.11mg 8%
Витамин E 0mg 0.99mg 7%
Углеводы 77.59g 59.86g 6%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Витамин K 0µg 5.9µg 5%
Кальций 18mg 69mg 5%
Селен 2.9µg 0.8µg 4%
Холин 13.3mg 28.7mg 3%
Натрий 155mg 194mg 2%
Железо 0.37mg 0.49mg 2%
Чистые углеводы 77.59g 56.86g N/A
Сахар 77.59g 53.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.6%
Содержит больше ВодаВода +2101%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +377.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.