Кукурузный сироп или skittles - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами кукурузный сироп и skittles
- Skittles содержат больше калорий, чем кукурузный сироп. Skittles содержат 402 калорий, в то время как кукурузный сироп содержит 286 калорий.
- Кукурузный сироп имеет меньше витамина C.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 75% лучше покрывают skittles, чем кукурузный сироп
- Кукурузный сироп имеет в 10 раз больше натрия, чем skittles. Кукурузный сироп имеет 155 мг натрия, в то время как skittles имеют 15 мг.
- Кукурузный сироп имеет более высокий гликемический индекс, чем skittles.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Syrups, corn, dark и Candies, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Wild Berry Bite Size Candies.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 67.1mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.115g | 19% |
| Жиры | 0g | 4.25g | 7% |
| Медь | 0.053mg | 6% | |
| Натрий | 155mg | 15mg | 6% |
| Калорийность | 286kcal | 402kcal | 6% |
| Железо | 0.37mg | 0mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Углеводы | 77.59g | 90.76g | 4% |
| Кальций | 18mg | 0mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Фосфор | 11mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.009mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1% | |
| Калий | 44mg | 1% | |
| Белки | 0g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 77.59g | 90.76g | N/A |
| Сахар | 77.59g | 75.92g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.023mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.074g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.19 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
90.76 г
Вода:
3.83 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ВодаВода | +474.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.5% |
