Сравнить продукты Skittles и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
1
Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
11
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2
Белки:
0.19 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
90.76 г
Вода:
3.83 г
Другое:
0.97 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.1% |
Содержит больше ВодаВода | +54.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +4936.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +514.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +38.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
1
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 402kcal | 515kcal | |
Белки | 0.19g | 9.57g | |
Жиры | 4.25g | 26.13g | |
Витамин C | 67.1mg | 0mg | |
90.76g | 56.78g | ||
Углеводы | 90.76g | 60.48g | |
Холестерин | 0mg | 8mg | |
Магний | 69mg | ||
Кальций | 0mg | 102mg | |
Калий | 347mg | ||
Железо | 0mg | 1.16mg | |
Сахар | 75.92g | 50.75g | |
Клетчатка | 0g | 3.7g | |
Медь | 0.505mg | ||
Цинк | 1.76mg | ||
Фосфор | 190mg | ||
Натрий | 15mg | 50mg | |
Витамин A | 0IU | 74IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 22µg | |
Витамин E | 2.85mg | ||
Марганец | 0.664mg | ||
Селен | 4.1µg | ||
Витамин B1 | 0.063mg | ||
Витамин B2 | 0.106mg | ||
Витамин B3 | 3.362mg | ||
Витамин B5 | 0.627mg | ||
Витамин B6 | 0.09mg | ||
Витамин B12 | 0.32µg | ||
Витамин K | 3µg | ||
Витамин B9 | 55µg | ||
Транс-жиры | 0.074g | 0.328g | |
Холин | 37.3mg | ||
Насыщенные жиры | 4.115g | 10.169g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.086g | ||
Полиненасыщенные жиры | 3.456g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
26%
Итоговая оценка минералов
0%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Skittles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Skittles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Skittles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.054g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна