Сравнить продукты Кукурузный сироп и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1345.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +413.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1727.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3022.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7735% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1660.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.447g | 30% |
| Селен | 2.9µg | 14.9µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.009mg | 0.281mg | 21% |
| Фосфор | 11mg | 159mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Кальций | 18mg | 219mg | 20% |
| Железо | 0.37mg | 1.8mg | 18% |
| Углеводы | 77.59g | 28.3g | 16% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.201mg | 16% |
| Жиры | 0g | 9.7g | 15% |
| Белки | 0g | 6.4g | 13% |
| Натрий | 155mg | 439mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.02mg | 1.567mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.122g | 10% |
| Витамин B9 | 0µg | 38µg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.023mg | 0.405mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.474g | 6% |
| Цинк | 0.04mg | 0.56mg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.046mg | 3% |
| Калорийность | 286kcal | 227kcal | 3% |
| Калий | 44mg | 132mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77.59g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 77.59g | N/A | |
| Медь | 0.053mg | 0.049mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
20%
Итоговая оценка минералов
10%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 284mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.122g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 77.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Блины ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Блины более богат микроэлементом витамины