Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Джекфрут

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Джекфрут infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 7.2% 40% 8.6% 25% 3.5% 9% 0.26% 5.6% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.9%
Содержит больше МарганецМарганец +132.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +262.5%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +918.2%
Содержит больше МедьМедь +43.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +225%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 46% 1.7% 6.8% 0% 26% 13% 17% 14% 76% 0% 0% 18% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +854.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +511.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +921.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3555.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Джекфрут DV% diff.
Витамин B6 0.009mg 0.329mg 25%
Углеводы 77.59g 23.25g 18%
Витамин C 0mg 13.7mg 15%
Калий 44mg 448mg 12%
Фруктоза 9.19g 11%
Калорийность 286kcal 95kcal 10%
Витамин B1 0.011mg 0.105mg 8%
Натрий 155mg 2mg 7%
Витамин B9 0µg 24µg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B3 0.02mg 0.92mg 6%
Магний 8mg 29mg 5%
Селен 2.9µg 5%
Витамин B5 0.023mg 0.235mg 4%
Витамин B2 0.009mg 0.055mg 4%
Белки 0g 1.72g 3%
Медь 0.053mg 0.076mg 3%
Витамин E 0mg 0.34mg 2%
Железо 0.37mg 0.23mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Марганец 0.1mg 0.043mg 2%
Кальций 18mg 24mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.094g 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Фосфор 11mg 21mg 1%
Крахмал 1.47g 1%
Цинк 0.04mg 0.13mg 1%
Жиры 0g 0.64g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.195g 1%
Чистые углеводы 77.59g 21.75g N/A
Сахар 77.59g 19.08g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.155g 0%
Триптофан 0.034mg 0%
Треонин 0.086mg 0%
Изолейцин 0.069mg 0%
Лейцин 0.103mg 0%
Лизин 0.069mg 0%
Метионин 0.034mg 0%
Фенилаланин 0.052mg 0%
Валин 0.086mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%
0.079g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.015g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
2% 23% 73%
Белки: 1.72 г
Жиры: 0.64 г
Углеводы: 23.25 г
Вода: 73.46 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +233.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +233.8%
Содержит больше ДругоеДругое +132.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Джекфрут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174687/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.