Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и драники

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.7%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше КалийКалий +1313.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +351.4%
Содержит больше МедьМедь +239.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1063.6%
Содержит больше МарганецМарганец +160%
Содержит больше СеленСелен +206.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1336.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1822.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8260%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3191.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4877.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Драники DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 7.516g 50%
Витамин B6 0.009mg 0.448mg 34%
Холестерин 0mg 95mg 32%
Витамин C 0mg 27.6mg 31%
Натрий 155mg 764mg 26%
Жиры 0g 14.76g 23%
Углеводы 77.59g 27.81g 17%
Калий 44mg 622mg 17%
Фосфор 11mg 128mg 17%
Железо 0.37mg 1.67mg 16%
Витамин B5 0.023mg 0.757mg 15%
Медь 0.053mg 0.18mg 14%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Витамин B2 0.009mg 0.173mg 13%
Белки 0g 6.08g 12%
Витамин B1 0.011mg 0.158mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Селен 2.9µg 8.9µg 11%
Холин 13.3mg 74.2mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.496g 11%
Витамин B3 0.02mg 1.672mg 10%
Витамин B9 0µg 41µg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.73g 9%
Магний 8mg 36mg 7%
Марганец 0.1mg 0.26mg 7%
Цинк 0.04mg 0.7mg 6%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Витамин E 0mg 0.23mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин K 0µg 2.7µg 2%
Калорийность 286kcal 268kcal 1%
Витамин D 0 IU 11 IU 1%
Кальций 18mg 32mg 1%
Фруктоза 0.56g 1%
Чистые углеводы 77.59g 24.51g N/A
Сахар 77.59g 1.79g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +179%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +117%
Содержит больше ДругоеДругое +795%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.