Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Лимонный пирог с безе

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Лимонный пирог с безе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 3.6% 5.7% 38% 14% 7.6% 18% 32% 17% 63%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше МедьМедь +26.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -36%
Содержит больше КалийКалий +47.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +281.8%
Содержит больше МарганецМарганец +28%
Содержит больше СеленСелен +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 14% 0% 0% 30% 37% 18% 13% 6.2% 15% 0% 19% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +972.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4620%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +830.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Лимонный пирог с безе DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 3.331g 22%
Жиры 0g 12.9g 20%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Селен 2.9µg 11.6µg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.582g 14%
Насыщенные жиры 0g 3.185g 14%
Углеводы 77.59g 39.1g 13%
Витамин B2 0.009mg 0.159mg 12%
Витамин B1 0.011mg 0.118mg 9%
Белки 0g 3.8g 8%
Железо 0.37mg 1mg 8%
Витамин B3 0.02mg 0.944mg 6%
Витамин B9 0µg 25µg 6%
Витамин A 0µg 43µg 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Фосфор 11mg 42mg 4%
Натрий 155mg 242mg 4%
Витамин C 0mg 3.3mg 4%
Витамин B5 0.023mg 0.214mg 4%
Холин 13.3mg 2%
Цинк 0.04mg 0.28mg 2%
Марганец 0.1mg 0.128mg 1%
Медь 0.053mg 0.042mg 1%
Калий 44mg 65mg 1%
Кальций 18mg 12mg 1%
Витамин B6 0.009mg 0.027mg 1%
Калорийность 286kcal 285kcal 0%
Чистые углеводы 77.59g 39.1g N/A
Магний 8mg 6mg 0%
Сахар 77.59g N/A
Триптофан 0.046mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.292mg 0%
Лизин 0.181mg 0%
Метионин 0.092mg 0%
Фенилаланин 0.194mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
4% 13% 39% 43%
Белки: 3.8 г
Жиры: 12.9 г
Углеводы: 39.1 г
Вода: 43.3 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +98.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +96.7%
Содержит больше ДругоеДругое +125%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Лимонный пирог с безе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175018/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.