Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Печенье с предсказанием

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +289.2%
Содержит больше МедьМедь +13.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +218.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше МарганецМарганец +90%
Одинаковое количество вещества Калий ~41mg
Одинаковое количество вещества Селен ~2.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Содержит больше ХолинХолин +121.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1554.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1344.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1191.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Печенье с предсказанием DV% diff.
Витамин B9 0µg 66µg 17%
Витамин B1 0.011mg 0.182mg 14%
Железо 0.37mg 1.44mg 13%
Витамин B3 0.02mg 1.84mg 11%
Витамин B2 0.009mg 0.13mg 9%
Белки 0g 4.2g 8%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Витамин B5 0.023mg 0.297mg 5%
Натрий 155mg 31mg 5%
Калорийность 286kcal 378kcal 5%
Марганец 0.1mg 0.19mg 4%
Жиры 0g 2.7g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.466g 3%
Фосфор 11mg 35mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.345g 3%
Насыщенные жиры 0g 0.669g 3%
Углеводы 77.59g 84g 2%
Витамин K 0µg 1.1µg 1%
Медь 0.053mg 0.06mg 1%
Цинк 0.04mg 0.17mg 1%
Кальций 18mg 12mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Холин 13.3mg 6mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 82.4g N/A
Магний 8mg 7mg 0%
Калий 44mg 41mg 0%
Сахар 77.59g 45.42g N/A
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Селен 2.9µg 2.9µg 0%
Витамин B6 0.009mg 0.013mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.157mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +175.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +175%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~84g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.