Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше МарганецМарганец +488.2%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КалийКалий +511.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +421.6%
Содержит больше МедьМедь +37.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +10200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1218.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.3%
Содержит больше СеленСелен +410.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1677.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19130%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1243.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2277.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Пирожок DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Цинк 0.04mg 4.12mg 37%
Насыщенные жиры 0g 6.333g 29%
Белки 0g 14.63g 29%
Углеводы 77.59g 0g 26%
Жиры 0g 15.69g 24%
Витамин B3 0.02mg 3.846mg 24%
Селен 2.9µg 14.8µg 22%
Железо 0.37mg 1.93mg 20%
Фосфор 11mg 145mg 19%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.861g 17%
Витамин B6 0.009mg 0.214mg 16%
Витамин B2 0.009mg 0.16mg 12%
Калий 44mg 269mg 7%
Витамин B5 0.023mg 0.309mg 6%
Калорийность 286kcal 204kcal 4%
Натрий 155mg 74mg 4%
Марганец 0.1mg 0.017mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.643g 4%
Витамин B1 0.011mg 0.043mg 3%
Медь 0.053mg 0.073mg 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Магний 8mg 18mg 2%
Кальций 18mg 7mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 0g N/A
Сахар 77.59g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +194%
Содержит больше ДругоеДругое +1140%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.