Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Проволоне

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Проволоне  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Содержит больше МедьМедь +103.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.3%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +4100%
Содержит больше КалийКалий +213.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +7975%
Содержит больше ФосфорФосфор +4409.1%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +72.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +680%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1969.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +711.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +15.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Проволоне DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 17.078g 78%
Кальций 18mg 756mg 74%
Фосфор 11mg 496mg 69%
Витамин B12 0µg 1.46µg 61%
Белки 0g 25.58g 51%
Жиры 0g 26.62g 41%
Натрий 155mg 876mg 31%
Цинк 0.04mg 3.23mg 29%
Витамин A 0µg 236µg 26%
Углеводы 77.59g 2.14g 25%
Витамин B2 0.009mg 0.321mg 24%
Холестерин 0mg 69mg 23%
Селен 2.9µg 14.5µg 21%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.393g 18%
Витамин B5 0.023mg 0.476mg 9%
Магний 8mg 28mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.769g 5%
Витамин B6 0.009mg 0.073mg 5%
Марганец 0.1mg 0.01mg 4%
Калорийность 286kcal 351kcal 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Медь 0.053mg 0.026mg 3%
Калий 44mg 138mg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин E 0mg 0.23mg 2%
Железо 0.37mg 0.52mg 2%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.019mg 1%
Витамин B3 0.02mg 0.156mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 2.14g N/A
Сахар 77.59g 0.56g N/A
Холин 13.3mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.345mg 0%
Треонин 0.982mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0%
Лейцин 2.297mg 0%
Лизин 2.646mg 0%
Метионин 0.686mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0%
Валин 1.64mg 0%
Гистидин 1.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3525.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +86.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1077.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.