Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Зеленый острый перец (перец чили)

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Зеленый острый перец (перец чили) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.4% 30% 45% 58% 8.2% 20% 0.91% 31% 2.7%
Содержит больше СеленСелен +480%
Содержит больше МагнийМагний +212.5%
Содержит больше КалийКалий +672.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +224.3%
Содержит больше МедьМедь +228.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +318.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше МарганецМарганец +137%
Одинаковое количество вещества Кальций ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 808% 20% 14% 0% 23% 21% 18% 3.7% 64% 0% 36% 17% 6.1%
Содержит больше ХолинХолин +19.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +718.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +165.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2988.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Зеленый острый перец (перец чили) DV% diff.
Витамин C 0mg 242.5mg 269%
Углеводы 77.59g 9.46g 23%
Витамин B6 0.009mg 0.278mg 21%
Медь 0.053mg 0.174mg 13%
Калорийность 286kcal 40kcal 12%
Витамин K 0µg 14.3µg 12%
Железо 0.37mg 1.2mg 10%
Калий 44mg 340mg 9%
Витамин A 0µg 59µg 7%
Витамин B1 0.011mg 0.09mg 7%
Витамин B9 0µg 23µg 6%
Витамин B2 0.009mg 0.09mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B3 0.02mg 0.95mg 6%
Марганец 0.1mg 0.237mg 6%
Натрий 155mg 7mg 6%
Витамин E 0mg 0.69mg 5%
Фосфор 11mg 46mg 5%
Магний 8mg 25mg 4%
Селен 2.9µg 0.5µg 4%
Белки 0g 2g 4%
Цинк 0.04mg 0.3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.109g 1%
Витамин B5 0.023mg 0.061mg 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 77.59g 7.96g N/A
Кальций 18mg 18mg 0%
Сахар 77.59g 5.1g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.021g 0%
Холин 13.3mg 11.1mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g 0%
Триптофан 0.026mg 0%
Треонин 0.074mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.105mg 0%
Лизин 0.089mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.084mg 0%
Гистидин 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
2% 9% 88%
Белки: 2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 9.46 г
Вода: 87.74 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +720.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +298.6%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Зеленый острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170497/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.