Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Халва

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Халва infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.5%
Содержит больше МагнийМагний +2625%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +325%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1124.3%
Содержит больше МедьМедь +2167.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +10700%
Содержит больше ФосфорФосфор +5418.2%
Содержит больше МарганецМарганец +773%
Содержит больше СеленСелен +296.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3754.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +877.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14180%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +656.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3766.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Халва DV% diff.
Медь 0.053mg 1.202mg 128%
Фосфор 11mg 607mg 85%
Полиненасыщенные жиры 0g 8.481g 57%
Железо 0.37mg 4.53mg 52%
Магний 8mg 218mg 50%
Цинк 0.04mg 4.32mg 39%
Марганец 0.1mg 0.873mg 34%
Витамин B1 0.011mg 0.424mg 34%
Жиры 0g 21.52g 33%
Витамин B6 0.009mg 0.348mg 26%
Белки 0g 12.49g 25%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.194g 20%
Насыщенные жиры 0g 4.127g 19%
Клетчатка 0g 4.5g 18%
Витамин B3 0.02mg 2.856mg 18%
Селен 2.9µg 11.5µg 16%
Витамин B9 0µg 65µg 16%
Калорийность 286kcal 469kcal 9%
Витамин B2 0.009mg 0.088mg 6%
Углеводы 77.59g 60.49g 6%
Калий 44mg 187mg 4%
Витамин B5 0.023mg 0.174mg 3%
Натрий 155mg 195mg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Кальций 18mg 33mg 2%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 77.59g 55.99g N/A
Сахар 77.59g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.3%
Содержит больше ВодаВода +499.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +357.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.