Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.9%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +561.1%
Содержит больше КалийКалий +345.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +632.4%
Содержит больше МедьМедь +109.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +6125%
Содержит больше ФосфорФосфор +1363.6%
Содержит больше МарганецМарганец +216%
Содержит больше СеленСелен +575.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2563.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25985%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2269.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2433.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +117.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Чизбургер DV% diff.
Белки 0g 16.51g 33%
Витамин B12 0µg 0.76µg 32%
Витамин B3 0.02mg 5.217mg 32%
Селен 2.9µg 19.6µg 30%
Насыщенные жиры 0g 6.473g 29%
Железо 0.37mg 2.71mg 29%
Витамин B2 0.009mg 0.363mg 27%
Витамин B1 0.011mg 0.293mg 24%
Жиры 0g 14.72g 23%
Цинк 0.04mg 2.49mg 22%
Фосфор 11mg 161mg 21%
Витамин B9 0µg 70µg 18%
Витамин B6 0.009mg 0.228mg 17%
Углеводы 77.59g 28.03g 17%
Натрий 155mg 515mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.413g 14%
Холестерин 0mg 43mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.658g 11%
Кальций 18mg 119mg 10%
Витамин B5 0.023mg 0.545mg 10%
Марганец 0.1mg 0.316mg 9%
Крахмал 19.87g 8%
Клетчатка 0g 2g 8%
Витамин A 0µg 50µg 6%
Медь 0.053mg 0.111mg 6%
Магний 8mg 26mg 4%
Калий 44mg 196mg 4%
Витамин K 0µg 4.2µg 4%
Витамин E 0mg 0.52mg 3%
Холин 13.3mg 28.9mg 3%
Фруктоза 1.94g 2%
Калорийность 286kcal 308kcal 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 77.59g 26.03g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 77.59g 4.88g N/A
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +176.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +75.5%
Содержит больше ДругоеДругое +427.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.