Кумкват или водка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами кумкват и водка
- Кумкват содержит меньше калорий, чем водка. Кумкват содержит 71 калорий, в то время как водка содержит 231 калорий.
- Кумкват по количеству витамина C, клетчатки, железа, меди, витамина B2, кальция, марганца, витамина A и калия богаче чем водка.
- Кумкват покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 49% выше, чем водка.
- Кумкват имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта кумкват составляет 67, в то время как гликемический индекс продукта водка составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Kumquats, raw и Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +18500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8500% |
| Содержит больше МедьМедь | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 43.9mg | 0mg | 49% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Железо | 0.86mg | 0.01mg | 11% |
| Медь | 0.095mg | 0.01mg | 9% |
| Калорийность | 71kcal | 231kcal | 8% |
| Кальций | 62mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.135mg | 0mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.007mg | 6% |
| Углеводы | 15.9g | 0g | 5% |
| Магний | 20mg | 0mg | 5% |
| Калий | 186mg | 1mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0mg | 4% |
| Белки | 1.88g | 0g | 4% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.005mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Фосфор | 19mg | 5mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Цинк | 0.17mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.86g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 0g | N/A |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6449% |
