Сравнить продукты Кумкват и рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +582.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +731.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 43.9mg | 0mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 8.295g | 37% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Селен | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Фосфор | 19mg | 158mg | 20% |
| Белки | 1.88g | 11.26g | 19% |
| Жиры | 0.86g | 12.98g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Кальций | 62mg | 207mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 15µg | 120µg | 12% |
| Цинк | 0.17mg | 1.16mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 3.627g | 9% |
| Медь | 0.095mg | 0.021mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.195mg | 8% |
| Железо | 0.86mg | 0.38mg | 6% |
| Марганец | 0.135mg | 0.006mg | 6% |
| Калорийность | 71kcal | 174kcal | 5% |
| Углеводы | 15.9g | 3.04g | 4% |
| Натрий | 10mg | 84mg | 3% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Калий | 186mg | 105mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.429mg | 0.104mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 17.5mg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 10 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.043mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 12µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 0.385g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.4g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 0.27g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 0.213mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +423% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +498.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1409.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2255.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.1% |
