Сравнить продукты Кунжут и Дайкири (коктейль)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +17450% |
Содержит больше КальцийКальций | +32400% |
Содержит больше КалийКалий | +2128.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16066.7% |
Содержит больше МедьМедь | +18454.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +19275% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +12480% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16300% |
Содержит больше СеленСелен | +34300% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5984.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4840% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8752.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9775% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4750% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +29450% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +82683.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.9% |
Содержит больше ВодаВода | +1387% |
Содержит больше ДругоеДругое | +420.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +312550% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135981.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 4.082mg | 0.022mg | 451% |
Железо | 14.55mg | 0.09mg | 181% |
Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.016g | 145% |
Марганец | 2.46mg | 0.015mg | 106% |
Кальций | 975mg | 3mg | 97% |
Фосфор | 629mg | 5mg | 89% |
Магний | 351mg | 2mg | 83% |
Жиры | 49.67g | 0.06g | 76% |
Цинк | 7.75mg | 0.04mg | 70% |
Витамин B1 | 0.791mg | 0.013mg | 65% |
Селен | 34.4µg | 0.1µg | 62% |
Витамин B6 | 0.79mg | 0.008mg | 60% |
Клетчатка | 11.8g | 0.1g | 47% |
Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.006g | 47% |
Белки | 17.73g | 0.06g | 35% |
Насыщенные жиры | 6.957g | 0.006g | 32% |
Витамин B3 | 4.515mg | 0.051mg | 28% |
Витамин B9 | 97µg | 2µg | 24% |
Витамин B2 | 0.247mg | 0.005mg | 19% |
Калорийность | 573kcal | 186kcal | 19% |
Калий | 468mg | 21mg | 13% |
Углеводы | 23.45g | 6.94g | 6% |
Холин | 25.6mg | 5% | |
Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
Витамин E | 0.25mg | 0.03mg | 1% |
Витамин B5 | 0.05mg | 0.017mg | 1% |
Чистые углеводы | 11.65g | 6.84g | N/A |
Сахар | 0.3g | 5.58g | N/A |
Натрий | 11mg | 5mg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
Триптофан | 0.388mg | 0% | |
Треонин | 0.736mg | 0% | |
Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
Лейцин | 1.358mg | 0% | |
Лизин | 0.569mg | 0% | |
Метионин | 0.586mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
Валин | 0.99mg | 0% | |
Гистидин | 0.522mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%

1%

Итоговая оценка минералов
348%

2%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кунжут более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кунжут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.28g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кунжут более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.951g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дайкири (коктейль) дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)