Сравнить продукты Кунжут и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1304% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6864.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407% |
| Содержит больше МедьМедь | +1379% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10150% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +759.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +708.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3568% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.276mg | 423% |
| Железо | 14.55mg | 2.87mg | 146% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 1.54g | 135% |
| Марганец | 2.46mg | 0.024mg | 106% |
| Кальций | 975mg | 14mg | 96% |
| Магний | 351mg | 25mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.092mg | 58% |
| Жиры | 49.67g | 12.67g | 57% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Фосфор | 629mg | 309mg | 46% |
| Цинк | 7.75mg | 3.17mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 4.34g | 36% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1.834mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.47mg | 25% |
| Белки | 17.73g | 28.97g | 22% |
| Витамин B9 | 97µg | 12µg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Калорийность | 573kcal | 238kcal | 17% |
| Селен | 34.4µg | 25.5µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 4.56g | 11% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.39mg | 11% |
| Углеводы | 23.45g | 0g | 8% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Натрий | 11mg | 76mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 4.081mg | 3% |
| Калий | 468mg | 388mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +294.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1120.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +332.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1313.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.5% |
