Сравнить продукты Кунжут и Коровий горох
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +562.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +3962.5% |
Содержит больше КалийКалий | +68.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.7% |
Содержит больше МедьМедь | +1423.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +500.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +303.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +417.9% |
Содержит больше СеленСелен | +1276% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +349.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +812.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +12% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +722% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +25.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 4.082mg | 0.268mg | 424% |
Железо | 14.55mg | 2.51mg | 151% |
Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.225g | 144% |
Кальций | 975mg | 24mg | 95% |
Марганец | 2.46mg | 0.475mg | 86% |
Жиры | 49.67g | 0.53g | 76% |
Магний | 351mg | 53mg | 71% |
Фосфор | 629mg | 156mg | 68% |
Цинк | 7.75mg | 1.29mg | 59% |
Селен | 34.4µg | 2.5µg | 58% |
Витамин B6 | 0.79mg | 0.1mg | 53% |
Витамин B1 | 0.791mg | 0.202mg | 49% |
Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.044g | 47% |
Насыщенные жиры | 6.957g | 0.138g | 31% |
Витамин B9 | 97µg | 208µg | 28% |
Витамин B3 | 4.515mg | 0.495mg | 25% |
Калорийность | 573kcal | 116kcal | 23% |
Клетчатка | 11.8g | 6.5g | 21% |
Белки | 17.73g | 7.73g | 20% |
Витамин B2 | 0.247mg | 0.055mg | 15% |
Витамин B5 | 0.05mg | 0.411mg | 7% |
Калий | 468mg | 278mg | 6% |
Углеводы | 23.45g | 20.76g | 1% |
Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
Холин | 25.6mg | 32.2mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 11.65g | 14.26g | N/A |
Сахар | 0.3g | 3.3g | N/A |
Натрий | 11mg | 4mg | 0% |
Витамин E | 0.25mg | 0.28mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.388mg | 0.095mg | 0% |
Треонин | 0.736mg | 0.294mg | 0% |
Изолейцин | 0.763mg | 0.314mg | 0% |
Лейцин | 1.358mg | 0.592mg | 0% |
Лизин | 0.569mg | 0.523mg | 0% |
Метионин | 0.586mg | 0.11mg | 0% |
Фенилаланин | 0.94mg | 0.451mg | 0% |
Валин | 0.99mg | 0.368mg | 0% |
Гистидин | 0.522mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Содержит больше БелкиБелки | +129.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9271.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +13% |
Содержит больше ДругоеДругое | +374.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1393.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42534.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9576.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |