Сравнить продукты Кунжут и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1304% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3650% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3577.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1074.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +262.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1115.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +536% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +824% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.111mg | 441% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 2.45g | 129% |
| Кальций | 975mg | 26mg | 95% |
| Железо | 14.55mg | 7.38mg | 90% |
| Магний | 351mg | 25mg | 78% |
| Фосфор | 629mg | 98mg | 76% |
| Марганец | 2.46mg | 0.778mg | 73% |
| Цинк | 7.75mg | 0.66mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.065mg | 56% |
| Натрий | 11mg | 1148mg | 49% |
| Жиры | 49.67g | 20.37g | 45% |
| Селен | 34.4µg | 9.5µg | 45% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.298mg | 41% |
| Клетчатка | 11.8g | 2.4g | 38% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Белки | 17.73g | 7.01g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 10.625g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | 19% |
| Витамин K | 0µg | 17.9µg | 15% |
| Углеводы | 23.45g | 64.55g | 14% |
| Витамин B9 | 97µg | 149µg | 13% |
| Калий | 468mg | 129mg | 10% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.59mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.462mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 5.362g | 7% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Калорийность | 573kcal | 484kcal | 4% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 5.08mg | 4% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 9.37g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +152.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +788.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.9% |
