Сравнить продукты Кунжут и рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 30000µg | 3333% |
| Витамин D | 0 IU | 10000 IU | 1250% |
| Витамин D | 0µg | 250µg | 1250% |
| Медь | 4.082mg | 0mg | 454% |
| Холестерин | 0mg | 570mg | 190% |
| Железо | 14.55mg | 0mg | 182% |
| Марганец | 2.46mg | 0mg | 107% |
| Кальций | 975mg | 0mg | 98% |
| Фосфор | 629mg | 0mg | 90% |
| Магний | 351mg | 0mg | 84% |
| Жиры | 49.67g | 100g | 77% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 22.608g | 71% |
| Цинк | 7.75mg | 0mg | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 46.711g | 70% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 66% | |
| Селен | 34.4µg | 0µg | 63% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0mg | 61% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Белки | 17.73g | 0g | 35% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0mg | 28% |
| Витамин B9 | 97µg | 0µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0mg | 19% |
| Калорийность | 573kcal | 902kcal | 16% |
| Калий | 468mg | 0mg | 14% |
| Углеводы | 23.45g | 0g | 8% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 22.541g | 5% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~22.541g
