Сравнить продукты Кунжут и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +370.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +561.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +282.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +870% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1232% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 14.55mg | 66.36mg | 648% |
| Медь | 4.082mg | 0.867mg | 357% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 3.279g | 123% |
| Селен | 34.4µg | 5.2µg | 53% |
| Жиры | 49.67g | 22.27g | 42% |
| Калий | 468mg | 1788mg | 39% |
| Марганец | 2.46mg | 3.333mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.435mg | 27% |
| Цинк | 7.75mg | 4.8mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 1.535g | 25% |
| Витамин B9 | 97µg | 10µg | 22% |
| Витамин E | 0.25mg | 3.33mg | 21% |
| Фосфор | 629mg | 499mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.628mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 14.04g | 12% |
| Калорийность | 573kcal | 375kcal | 10% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Натрий | 11mg | 168mg | 7% |
| Углеводы | 23.45g | 44.24g | 7% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.327mg | 6% |
| Клетчатка | 11.8g | 10.5g | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.4µg | 5% |
| Магний | 351mg | 366mg | 4% |
| Кальций | 975mg | 931mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Белки | 17.73g | 17.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 2.25g | N/A |
| Витамин B3 | 4.515mg | 4.579mg | 0% |
| Холин | 25.6mg | 24.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +564% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
