Сравнить продукты Куриная печень и Quail meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1242.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +228.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +193.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4415.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +583.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +707.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3755.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 16.58µg | 0.43µg | 673% |
| Витамин A | 3296µg | 73µg | 358% |
| Витамин B9 | 588µg | 8µg | 145% |
| Витамин B2 | 1.778mg | 0.26mg | 117% |
| Витамин B5 | 6.233mg | 0.772mg | 109% |
| Холестерин | 345mg | 76mg | 90% |
| Селен | 54.6µg | 16.6µg | 69% |
| Железо | 8.99mg | 3.97mg | 63% |
| Холин | 194.4mg | 35% | |
| Витамин B6 | 0.853mg | 0.6mg | 19% |
| Витамин B3 | 9.728mg | 7.538mg | 14% |
| Витамин C | 17.9mg | 6.1mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.306g | 2.98g | 11% |
| Жиры | 4.83g | 12.05g | 11% |
| Марганец | 0.255mg | 0.019mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.563g | 3.38g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.249g | 4.18g | 7% |
| Белки | 16.92g | 19.63g | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.305mg | 0.244mg | 5% |
| Калорийность | 119kcal | 192kcal | 4% |
| Фосфор | 297mg | 275mg | 3% |
| Цинк | 2.67mg | 2.42mg | 2% |
| Медь | 0.492mg | 0.507mg | 2% |
| Натрий | 71mg | 53mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Магний | 19mg | 23mg | 1% |
| Углеводы | 0.73g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 0g | N/A |
| Калий | 230mg | 216mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Триптофан | 0.176mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.725mg | 0.945mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.013mg | 0% |
| Лейцин | 1.512mg | 1.613mg | 0% |
| Лизин | 1.332mg | 1.645mg | 0% |
| Метионин | 0.432mg | 0.591mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.824mg | 0.826mg | 0% |
| Валин | 0.998mg | 1.033mg | 0% |
| Гистидин | 0.507mg | 0.696mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-179.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.2% |
