Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриная печень и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Куриная печень vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +373.2%
Содержит больше Магний +46.2%
Содержит больше Фосфор +165.2%
Содержит больше Калий +67.9%
Содержит больше Цинк +43.5%
Содержит больше Медь +515%
Содержит больше Марганец +672.7%
Содержит больше Селен +355%
Содержит больше Кальций +125%
Одинаковое количество вещества Натрий - 64
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 338% 14% 128% 21% 10% 73% 164% 34% 298%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Железо +373.2%
Содержит больше Магний +46.2%
Содержит больше Фосфор +165.2%
Содержит больше Калий +67.9%
Содержит больше Цинк +43.5%
Содержит больше Медь +515%
Содержит больше Марганец +672.7%
Содержит больше Селен +355%
Содержит больше Кальций +125%
Одинаковое количество вещества Натрий - 64

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +5028.7%
Содержит больше Витамин E +133.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +548.9%
Содержит больше Витамин B2 +830.9%
Содержит больше Витамин B3 +169.6%
Содержит больше Витамин B5 +633.3%
Содержит больше Витамин B6 +401.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +11660%
Содержит больше Витамин B12 +6276.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 665% 14% 0% 60% 77% 411% 183% 374% 197% 441% 2073% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин A +5028.7%
Содержит больше Витамин E +133.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +548.9%
Содержит больше Витамин B2 +830.9%
Содержит больше Витамин B3 +169.6%
Содержит больше Витамин B5 +633.3%
Содержит больше Витамин B6 +401.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +11660%
Содержит больше Витамин B12 +6276.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +20.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +27.5%
Содержит больше Жиры +443.3%
17% 5% 76%
Белки: 16.92 г
Жиры: 4.83 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 76.46 г
Другое: 1.06 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +20.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +27.5%
Содержит больше Жиры +443.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +744.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +334.9%
38% 30% 32%
Насыщенные жиры: 1.563 г
Мононенасыщенные жиры: 1.249 г
Полиненасыщенные жиры: 1.306 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +744.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +334.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриная печень Chicken neck
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриная печень Chicken neck Мнение
0.73g 0g Куриная печень
Белки 16.92g 14.07g Куриная печень
Жиры 4.83g 26.24g Chicken neck
Углеводы 0.73g 0g Куриная печень
Калорийность 119kcal 297kcal Chicken neck
Кальций 8mg 18mg Chicken neck
Железо 8.99mg 1.9mg Куриная печень
Магний 19mg 13mg Куриная печень
Фосфор 297mg 112mg Куриная печень
Калий 230mg 137mg Куриная печень
Натрий 71mg 64mg Chicken neck
Цинк 2.67mg 1.86mg Куриная печень
Медь 0.492mg 0.08mg Куриная печень
Марганец 0.255mg 0.033mg Куриная печень
Селен 54.6µg 12µg Куриная печень
Витамин A 11078IU 216IU Куриная печень
Витамин A, RAE 3296µg 65µg Куриная печень
Витамин E 0.7mg 0.3mg Куриная печень
Витамин C 17.9mg 0mg Куриная печень
Витамин B1 0.305mg 0.047mg Куриная печень
Витамин B2 1.778mg 0.191mg Куриная печень
Витамин B3 9.728mg 3.608mg Куриная печень
Витамин B5 6.233mg 0.85mg Куриная печень
Витамин B6 0.853mg 0.17mg Куриная печень
Витамин B9, общий 588µg 5µg Куриная печень
Витамин B12 16.58µg 0.26µg Куриная печень
Триптофан 0.176mg 0.137mg Куриная печень
Треонин 0.725mg 0.545mg Куриная печень
Изолейцин 0.813mg 0.588mg Куриная печень
Лейцин 1.512mg 0.933mg Куриная печень
Лизин 1.332mg 1.005mg Куриная печень
Метионин 0.432mg 0.332mg Куриная печень
Фенилаланин 0.824mg 0.514mg Куриная печень
Валин 0.998mg 0.641mg Куриная печень
Гистидин 0.507mg 0.348mg Куриная печень
Холестерин 345mg 99mg Chicken neck
Транс-жиры 0.065g Chicken neck
Насыщенные жиры 1.563g 7.27g Куриная печень
0g 0.06g Chicken neck
0g 0.02g Chicken neck
0g 0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 1.249g 10.55g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 1.306g 5.68g Chicken neck
0.005g Куриная печень
0.475g Куриная печень
0.006g Куриная печень
0.006g Куриная печень

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриная печень Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
374%
Куриная печень
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
108%
Куриная печень
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Куриная печень
Продукт Куриная печень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриная печень
Куриная печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.707g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриная печень
Продукт Куриная печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 246mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриная печень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171060/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.