Сравнить продукты Куриные крылышки и Tikka Masala
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +965% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +478.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 271kcal | 191kcal |
|
| Белки | 19.22g | 10.2g |
|
| Жиры | 13.95g | 5.9g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| 16.05g | 23.5g |
|
|
| Углеводы | 17.25g | 29.5g |
|
| Холестерин | 48mg | 8mg |
|
| Витамин D | 7IU | 0IU |
|
| Магний | 28mg |
|
|
| Кальций | 17mg | 97mg |
|
| Калий | 373mg | 236mg |
|
| Железо | 0.73mg | 1.4mg |
|
| Сахар | 0.4g | 4g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 6g |
|
| Медь | 0.069mg |
|
|
| Цинк | 0.71mg | 0.5mg |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Фосфор | 282mg | 77mg |
|
| Натрий | 769mg | 247mg |
|
| Витамин A | 11IU | 0IU |
|
| Витамин A | 3µg |
|
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.228mg |
|
|
| Селен | 17.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.2mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 2.5mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Витамин B9 | 19µg | 25µg |
|
| Транс-жиры | 0.052g | 0g |
|
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 2.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 1.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 1g |
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.803mg |
|
|
| Изолейцин | 0.845mg |
|
|
| Лейцин | 1.553mg |
|
|
| Лизин | 1.616mg |
|
|
| Метионин | 0.518mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.437mg |
|
|
| Валин | 0.908mg |
|
|
| Гистидин | 0.655mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g |
|
|
| 0.211g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
13%
Итоговая оценка минералов
47%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.6g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tikka Masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tikka Masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 522mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tikka Masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.393g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tikka Masala ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна