Сравнить продукты Куриные крылышки и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +464% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +272.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +675.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +247.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +360% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1781.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +675% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +862.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1055.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3077.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 271kcal | 77kcal |
|
| Белки | 19.22g | 2.48g |
|
| Жиры | 13.95g | 1.45g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| 16.05g | 12.34g |
|
|
| Углеводы | 17.25g | 13.64g |
|
| Холестерин | 48mg | 3mg |
|
| Витамин D | 7IU | 0IU |
|
| Магний | 28mg | 15mg |
|
| Кальций | 17mg | 33mg |
|
| Калий | 373mg | 232mg |
|
| Железо | 0.73mg | 0.74mg |
|
| Сахар | 0.4g | 3.72g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.3g |
|
| Медь | 0.069mg | 0.142mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.36mg |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Фосфор | 282mg | 50mg |
|
| Натрий | 769mg | 306mg |
|
| Витамин A | 11IU | 207IU |
|
| Витамин A | 3µg | 10µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.228mg | 0.176mg |
|
| Селен | 17.5µg | 3.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.074mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 1.06mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.272mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.102mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 8µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 20µg |
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Холин | 43.7mg | 9.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.723g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.182g |
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.803mg |
|
|
| Изолейцин | 0.845mg |
|
|
| Лейцин | 1.553mg |
|
|
| Лизин | 1.616mg |
|
|
| Метионин | 0.518mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.437mg |
|
|
| Валин | 0.908mg |
|
|
| Гистидин | 0.655mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g |
|
| 0.211g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
12%
Итоговая оценка минералов
47%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 463mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.32g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины