Сравнить продукты Куриные крылышки и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +37.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +457.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +647.1% |
Содержит больше КалийКалий | +257.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +584.9% |
Содержит больше МедьМедь | +1050.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +411.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +303.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +464.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +579.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3078.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 19µg | 604µg | 146% |
Клетчатка | 1.2g | 24.7g | 94% |
Медь | 0.069mg | 0.794mg | 81% |
Железо | 0.73mg | 5mg | 53% |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.747mg | 53% |
Витамин B3 | 8.217mg | 1.455mg | 42% |
Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.527g | 35% |
Натрий | 769mg | 6mg | 33% |
Магний | 28mg | 156mg | 30% |
Марганец | 0.228mg | 0.92mg | 30% |
Калий | 373mg | 1332mg | 28% |
Цинк | 0.71mg | 3.63mg | 27% |
Витамин E | 3.17mg | 21% | |
Жиры | 13.95g | 1.23g | 20% |
Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
Углеводы | 17.25g | 60.05g | 14% |
Фосфор | 282mg | 372mg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.106g | 12% |
Кальций | 17mg | 127mg | 11% |
Насыщенные жиры | 2.493g | 0.316g | 10% |
Витамин B5 | 1.244mg | 0.748mg | 10% |
Витамин B6 | 0.426mg | 0.309mg | 9% |
Селен | 17.5µg | 12.7µg | 9% |
Холин | 43.7mg | 8% | |
Белки | 19.22g | 23.03g | 8% |
Крахмал | 17.03g | 7% | |
Витамин K | 8µg | 7% | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
Калорийность | 271kcal | 335kcal | 3% |
Витамин B2 | 0.179mg | 0.213mg | 3% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 16.05g | 35.35g | N/A |
Сахар | 0.4g | N/A | |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0.052g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.222mg | 0.273mg | 0% |
Треонин | 0.803mg | 0.969mg | 0% |
Изолейцин | 0.845mg | 1.017mg | 0% |
Лейцин | 1.553mg | 1.838mg | 0% |
Лизин | 1.616mg | 1.58mg | 0% |
Метионин | 0.518mg | 0.346mg | 0% |
Фенилаланин | 1.437mg | 1.245mg | 0% |
Валин | 0.908mg | 1.205mg | 0% |
Гистидин | 0.655mg | 0.641mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
0.211g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +1034.1% |
Содержит больше ВодаВода | +276.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4456.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +997.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |