Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный сендвич и кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Куриный сендвич vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 17% 22% 66% 22% 17% 79% 98% 29% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +222.2%
Содержит больше КалийКалий +456.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +378.4%
Содержит больше МедьМедь +26.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1425%
Содержит больше ФосфорФосфор +1581.8%
Содержит больше МарганецМарганец +119%
Содержит больше СеленСелен +586.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.7% 1% 48% 1.5% 58% 69% 145% 72% 88% 16% 21% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1990.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5117.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4155.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный сендвич Кукурузный сироп DV% diff.
Витамин B3 7.72mg 0.02mg 48%
Белки 16.28g 0g 33%
Селен 19.9µg 2.9µg 31%
Витамин B6 0.383mg 0.009mg 29%
Натрий 753mg 155mg 26%
Фосфор 185mg 11mg 25%
Витамин B5 1.2mg 0.023mg 24%
Витамин B2 0.3mg 0.009mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.177g 0g 21%
Углеводы 20.89g 77.59g 19%
Железо 1.77mg 0.37mg 18%
Витамин B1 0.23mg 0.011mg 18%
Жиры 11.19g 0g 17%
Витамин E 2.41mg 0mg 16%
Холестерин 35mg 0mg 12%
Витамин B9 47µg 0µg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.481g 0g 11%
Насыщенные жиры 2.123g 0g 10%
Крахмал 16.5g 7%
Витамин K 8.5µg 0µg 7%
Калий 245mg 44mg 6%
Клетчатка 1.4g 0g 6%
Цинк 0.61mg 0.04mg 5%
Марганец 0.219mg 0.1mg 5%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Магний 24mg 8mg 4%
Кальций 58mg 18mg 4%
Холин 35.3mg 13.3mg 4%
Калорийность 250kcal 286kcal 2%
Медь 0.067mg 0.053mg 2%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Витамин D 5 IU 0 IU 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Фруктоза 0.97g 1%
Чистые углеводы 19.49g 77.59g N/A
Сахар 3.64g 77.59g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.03g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A
0.197g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.009g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.884g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 11% 21% 49% 3%
Белки: 16.28 г
Жиры: 11.19 г
Углеводы: 20.89 г
Вода: 48.94 г
Другое: 2.7 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +122.4%
Содержит больше ДругоеДругое +575%
Содержит больше УглеводыУглеводы +271.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный сендвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170295/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.