Сравнить продукты Куриный сендвич и Растительное масло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1261.5% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2950% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +17550% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +513.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +793.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.367 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
48.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
33.033 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +971.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +939.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 33.033g | 199% |
Жиры | 11.19g | 100g | 137% |
Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 48.033g | 109% |
Витамин E | 2.41mg | 14.78mg | 82% |
Насыщенные жиры | 2.123g | 14.367g | 56% |
Витамин B3 | 7.72mg | 0mg | 48% |
Селен | 19.9µg | 0µg | 36% |
Натрий | 753mg | 0mg | 33% |
Белки | 16.28g | 0g | 33% |
Калорийность | 250kcal | 884kcal | 32% |
Витамин B6 | 0.383mg | 0mg | 29% |
Фосфор | 185mg | 0mg | 26% |
Витамин B5 | 1.2mg | 0mg | 24% |
Витамин B2 | 0.3mg | 0mg | 23% |
Железо | 1.77mg | 0.13mg | 21% |
Витамин B1 | 0.23mg | 0mg | 19% |
Витамин B9 | 47µg | 0µg | 12% |
Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
Марганец | 0.219mg | 0mg | 10% |
Витамин K | 8.5µg | 21µg | 10% |
Углеводы | 20.89g | 0g | 7% |
Калий | 245mg | 0mg | 7% |
Медь | 0.067mg | 0mg | 7% |
Крахмал | 16.5g | 7% | |
Магний | 24mg | 0mg | 6% |
Кальций | 58mg | 0mg | 6% |
Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
Холин | 35.3mg | 0.2mg | 6% |
Цинк | 0.61mg | 0.02mg | 5% |
Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Фруктоза | 0.97g | 1% | |
Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
Чистые углеводы | 19.49g | 0g | N/A |
Сахар | 3.64g | 0g | N/A |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
0.197g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%

27%

Итоговая оценка минералов
48%

1%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Растительное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Растительное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Растительное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 753mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Растительное масло ниже (Разница - 74)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.244g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Куриный сендвич дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины