Сравнить продукты Куриный сендвич и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4280% |
| Содержит больше СеленСелен | +563.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +295.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8026.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +697.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +844.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +422.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +284.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.72mg | 0.095mg | 48% |
| Селен | 19.9µg | 3µg | 31% |
| Натрий | 753mg | 61mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.048mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 7.46g | 24% |
| Белки | 16.28g | 4.1g | 24% |
| Железо | 1.77mg | 0.21mg | 20% |
| Холестерин | 35mg | 91mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.46g | 18% |
| Витамин A | 3µg | 162µg | 18% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.5µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.049mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.506mg | 14% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.61mg | 12% |
| Фосфор | 185mg | 116mg | 10% |
| Витамин B9 | 47µg | 9µg | 10% |
| Марганец | 0.219mg | 0.005mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.182mg | 9% |
| Кальций | 58mg | 131mg | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин K | 8.5µg | 0.9µg | 6% |
| Медь | 0.067mg | 0.03mg | 4% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.7g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.7µg | 3% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Витамин D | 5IU | 29IU | 3% |
| Жиры | 11.19g | 13g | 3% |
| Холин | 35.3mg | 26mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 3.49g | 2% |
| Калий | 245mg | 177mg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калорийность | 250kcal | 222kcal | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.49g | 21.5g | N/A |
| Углеводы | 20.89g | 22.2g | 0% |
| Сахар | 3.64g | 21.16g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.7% |
