Сравнить продукты Курица гриль и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +168.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +388.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1122.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1029.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1156.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7712.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 8µg | 625µg | 154% |
| Медь | 0.077mg | 0.941mg | 96% |
| Железо | 0.95mg | 6.74mg | 72% |
| Клетчатка | 0g | 16.3g | 65% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.621mg | 47% |
| Марганец | 0.005mg | 1.035mg | 45% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Магний | 21mg | 189mg | 40% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 1.91mg | 35% |
| Калий | 255mg | 1246mg | 29% |
| Селен | 22µg | 8.2µg | 25% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 2.251mg | 22% |
| Углеводы | 0.12g | 62.62g | 21% |
| Фосфор | 218mg | 367mg | 21% |
| Жиры | 15.08g | 1.15g | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.161g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0.348g | 16% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.382mg | 15% |
| Натрий | 335mg | 15mg | 14% |
| Кальций | 16mg | 132mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.384g | 11% |
| Цинк | 1.78mg | 2.68mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
| Холин | 62.9mg | 97.9mg | 6% |
| Калорийность | 226kcal | 347kcal | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Белки | 22.51g | 23.86g | 3% |
| Витамин A | 20µg | 6µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 6.6g | N/A |
| Витамин E | 0.46mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.233mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.695mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1211.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +578.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52083.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3903.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |