Курица гриль или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +4150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +955.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +670% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +21900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +701.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2940% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 22.51g | 0.03g | 45% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Селен | 22µg | 0.1µg | 40% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.715mg | 31% |
| Фосфор | 218mg | 0mg | 31% |
| Жиры | 15.08g | 0.02g | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0g | 18% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.01mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0g | 16% |
| Цинк | 1.78mg | 0.03mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.002mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0g | 14% |
| Натрий | 335mg | 4mg | 14% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Железо | 0.95mg | 0.09mg | 11% |
| Калорийность | 226kcal | 53kcal | 9% |
| Медь | 0.077mg | 0.01mg | 7% |
| Калий | 255mg | 6mg | 7% |
| Магний | 21mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 0.12g | 13.5g | 4% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.005mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.005mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Кальций | 16mg | 1mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74933.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1660% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11150% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
