Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Курица гриль и Пиво

Сравнить

Инфографика

Курица гриль vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.8% 23% 36% 26% 49% 93% 44% 0.65% 120%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +844.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4650%
Содержит больше МедьМедь +1440%
Содержит больше ЦинкЦинк +17700%
Содержит больше ФосфорФосфор +1457.1%
Содержит больше СеленСелен +3566.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +60%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 9.2% 0% 14% 52% 107% 9.1% 44% 59% 0% 6% 34%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +808%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1017.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +270.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +315.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +522.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Курица гриль Пиво DV% diff.
Белки 22.51g 0.46g 44%
Холестерин 127mg 0mg 42%
Селен 22µg 0.6µg 39%
Витамин B3 5.732mg 0.513mg 33%
Фосфор 218mg 14mg 29%
Жиры 15.08g 0g 23%
Витамин B12 0.47µg 0.02µg 19%
Насыщенные жиры 3.927g 0g 18%
Мононенасыщенные жиры 6.446g 0g 16%
Цинк 1.78mg 0.01mg 16%
Витамин B2 0.227mg 0.025mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.038g 0g 14%
Натрий 335mg 4mg 14%
Железо 0.95mg 0.02mg 12%
Витамин B6 0.191mg 0.046mg 11%
Холин 62.9mg 10.1mg 10%
Калорийность 226kcal 43kcal 9%
Медь 0.077mg 0.005mg 8%
Калий 255mg 27mg 7%
Витамин B1 0.055mg 0.005mg 4%
Магний 21mg 6mg 4%
Витамин E 0.46mg 0mg 3%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Витамин B5 0.152mg 0.041mg 2%
Углеводы 0.12g 3.55g 1%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Кальций 16mg 4mg 1%
Чистые углеводы 0.12g 3.55g N/A
Сахар 0.12g 0g N/A
Марганец 0.005mg 0.008mg 0%
Транс-жиры 0.078g 0g N/A
Триптофан 0.173mg 0mg 0%
Треонин 0.657mg 0mg 0%
Изолейцин 0.853mg 0mg 0%
Лейцин 1.549mg 0mg 0%
Лизин 1.75mg 0mg 0%
Метионин 0.565mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.69mg 0mg 0%
Валин 0.935mg 0mg 0%
Гистидин 0.592mg 0mg 0%
Фруктоза 0.04g 0g 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +4793.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2858.3%
Содержит больше ВодаВода +49.7%
Содержит больше ДругоеДругое +358%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.