Сравнить продукты Куркума длинная и сушеная петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +578.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17757.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1488.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +636.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +741.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10045.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 13.4µg | 1359.5µg | 1122% |
| Марганец | 19.8mg | 9.81mg | 434% |
| Железо | 55mg | 22.04mg | 412% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 2.383mg | 172% |
| Витамин C | 0.7mg | 125mg | 138% |
| Кальций | 168mg | 1140mg | 97% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.9mg | 61% |
| Медь | 1.3mg | 0.78mg | 58% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 9.943mg | 54% |
| Магний | 208mg | 400mg | 46% |
| Витамин B9 | 20µg | 180µg | 40% |
| Белки | 9.68g | 26.63g | 34% |
| Витамин E | 4.43mg | 8.96mg | 30% |
| Фосфор | 299mg | 436mg | 20% |
| Калий | 2080mg | 2683mg | 18% |
| Натрий | 27mg | 452mg | 18% |
| Клетчатка | 22.7g | 26.7g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 3.124g | 16% |
| Селен | 6.2µg | 14.1µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.196mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 97µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 1.062mg | 10% |
| Цинк | 4.5mg | 5.44mg | 9% |
| Холин | 49.2mg | 97.1mg | 9% |
| Углеводы | 67.14g | 50.64g | 6% |
| Жиры | 3.25g | 5.48g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 1.378g | 2% |
| Калорийность | 312kcal | 292kcal | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.761g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 23.94g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 7.27g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.475mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 1.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 1.546mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 2.794mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 2.098mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.596mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 1.712mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 2.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.718mg | 0% |
| Фруктоза | 0.45g | 0.42g | 0% |
| 0.003g | 1.86g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
2.76 г
Фруктоза:
0.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +71.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +626.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.42g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
