Сравнить продукты Куркума длинная и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +195% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +923.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1003.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +793.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 1.934mg | 777% |
| Железо | 55mg | 4.58mg | 630% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 15.558g | 99% |
| Жиры | 3.25g | 49.24g | 71% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 12.066mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 24.426g | 60% |
| Клетчатка | 22.7g | 8.5g | 57% |
| Витамин B9 | 20µg | 240µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.64mg | 49% |
| Калий | 2080mg | 705mg | 40% |
| Белки | 9.68g | 25.8g | 32% |
| Витамин E | 4.43mg | 8.33mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 1.767mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 6.279g | 20% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.348mg | 19% |
| Медь | 1.3mg | 1.144mg | 17% |
| Углеводы | 67.14g | 16.13g | 17% |
| Калорийность | 312kcal | 567kcal | 13% |
| Фосфор | 299mg | 376mg | 11% |
| Цинк | 4.5mg | 3.27mg | 11% |
| Витамин K | 13.4µg | 0µg | 11% |
| Магний | 208mg | 168mg | 10% |
| Кальций | 168mg | 92mg | 8% |
| Селен | 6.2µg | 7.2µg | 2% |
| Холин | 49.2mg | 52.5mg | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 4.72g | N/A |
| Натрий | 27mg | 18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.652mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1415.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5340.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1957.9% |
