Сравнить продукты Куркума длинная и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +804.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +546% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5239.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +907.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1630.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10488.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +542% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +351.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20428.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.187mg | 853% |
| Железо | 55mg | 1.03mg | 675% |
| Витамин C | 0.7mg | 143.7mg | 159% |
| Медь | 1.3mg | 0.129mg | 130% |
| Клетчатка | 22.7g | 1.5g | 85% |
| Калий | 2080mg | 322mg | 52% |
| Магний | 208mg | 23mg | 44% |
| Цинк | 4.5mg | 0.26mg | 39% |
| Фосфор | 299mg | 43mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.506mg | 31% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.69mg | 25% |
| Углеводы | 67.14g | 8.81g | 19% |
| Белки | 9.68g | 1.87g | 16% |
| Кальций | 168mg | 14mg | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 40kcal | 14% |
| Селен | 6.2µg | 0.5µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.042g | 8% |
| Холин | 49.2mg | 10.9mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.201mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.086mg | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.44g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.239g | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.024g | 1% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 1.244mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 23µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.072mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 5.3g | N/A |
| Витамин K | 13.4µg | 14µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.041mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +417.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +638.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +662.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +723.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +585% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1770.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
