Сравнить продукты Курятина и крыло индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.487mg | 4.425mg | 25% |
| Белки | 27.3g | 20.22g | 14% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.554mg | 10% |
| Холестерин | 88mg | 70mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 3µg | 5% |
| Цинк | 1.94mg | 1.54mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.39µg | 4% |
| Селен | 23.9µg | 22.4µg | 3% |
| Калорийность | 239kcal | 197kcal | 2% |
| Жиры | 13.6g | 12.32g | 2% |
| Фосфор | 182mg | 165mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 3.28g | 2% |
| Калий | 223mg | 240mg | 1% |
| Медь | 0.066mg | 0.077mg | 1% |
| Натрий | 82mg | 55mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 4.97g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 2.86g | 1% |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Магний | 23mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 15mg | 14mg | 0% |
| Железо | 1.26mg | 1.26mg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.217mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.866mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.975mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 1.531mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 1.773mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.551mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.78mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.585mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.32g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.97g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.86g
